Dores nas costas podem ser decorrentes de inúmeras causas físicas, na maioria dos casos estão associadas a erros posturais no trabalho ou em casa.
No âmbito metafísico estão associadas aos sentimentos produzidos durante a execução das tarefas, dentre eles destacam-se: frustração, autocobrança, autoagressão e outros. Cobrar muito de si é um desrespeito para com os limites da habilidade e da vontade.
Os exageros cometidos para dar conta das tarefas ou favorecer aos outros são condutas que ferem a si mesmo e comprometem o bem-estar físico e emocional. No volume 4 do livro Metafísica da Saúde estão desenvolvidos vários temas relacionados a coluna vertebral.
Novo padrão para minimizar as dores nas costas: permita-se ao repouso necessário para repor as energias; reserve tempo para fazer aquilo de que se gosta. Dica de cromoterapia: luz azul. Ao persistir os sintomas, procure o médico.
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